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梅干し婆さんの退屈な日常


by kazu-0603
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早寝しますわ

昨夜は何故か寝付けなくて
23時半
1時前後
2時前後
目を薄めにあけて時間確認。
スマホの光を浴びると眠れなくなるっていうから
なるべく見ないようにはしてるけど。
3時半頃に諦めてお手洗いに行って
4時くらいのあとが5時半か・・・

そのあと寝入ったらしくて
気付いたら7時45分でした。

なんで眠れなかったんだろう?
今夜は23時前に寝ます。
ぐっすり眠れると良いなぁ。





by kazu-0603 | 2019-08-28 22:09